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我们研究和关注自杀，是为了如何预防和避免自杀。媒体报道指出，近九成的自杀者其实是可以通过干预挽救的，所以我们需要提高对自杀的预防和防范， 多多关注身边的亲友，一旦发现异常情况要主动关怀，尽快拨打心理热线电话，请专家进行干预。与此同时，新闻报道称有七成的自杀者从未寻求救助，这就需要亲友多多观察。

自杀潜意识→自杀初意念→自杀萌生→自杀彷徨→自杀正意念→自杀行为

人在做出自杀决定之前肯定会有很多挣扎，会谨慎地暗示周围，当自杀意念增强时，在日常生活中会表现出不同于平常的行为。

然而这些自杀者流露出自杀迹象的时候都没有引起足够重视，悲剧最终发生了，所以发现、重视自杀前的征兆，可以让我们及时采取措施，挽救生命。

通常可能自杀的人会出现以下几种症状：

(1)对自己关系亲近的人，表达想死的念头，或在日记、绘画、信函中流露出来。

(2)情绪明显不同于往常，焦躁不安、常常哭泣、行为怪异粗鲁。

(3)陷入抑郁状态，食欲不振、沉默少语、失眠。

(4)回避与他人接触，不愿见人。

(5)性格、行为突然改变，像变了一个人似的。

(6)无缘无故收拾东西，向人道谢、告别、归还所借物品、赠送纪念品。

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