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在日常生活中，如果宝宝发生窒息了，我们该怎么做？

1.判断宝宝是否窒息

如果宝宝在吃了食物后，出现喘得不太对劲，喘息的声音很尖锐，呼吸变得不畅，皮肤、嘴唇或指甲开始变紫绀色，那你就要立即采取行动了。

2.拨打120急救电话

无论家长是否会海姆立克急救法，都一定要先拨打急救电话。

3.实施海姆立克

首先，用手掌虎口托住宝宝颧骨，手臂成一条直线，靠着宝宝的胸腹部，使宝宝翻转，分开宝宝双腿夹于成人手臂之间，使宝宝保持头低足高的状态。

4. 海姆立克第一步

找到宝宝背部，双侧肩胛骨下缘连线的中心点，以手掌根部，快速叩击五次，直至异物咳出。

5. 海姆立克第二步

如仍未咳出，将宝宝翻转，找到两乳头连线的中心位置，以食指和中指再次快速按压五次。

重复第一步和第二步的动作，直至异物咳出。

记住：一定要保持婴儿的头低于身体的高度。

6. 海姆立克第三步

一组拍击按压后，检查宝宝的嘴巴，是否有异物吐出来

在这个时候，家长要尽量保持冷静，背部拍击，胸口按压，检查口腔，交替进行，直至宝宝将异物咳出。

7. 海姆立克第四步

如果情况没有好转，继续重复动作，并开始进行心肺复苏 ，直至急救人员的到来。

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